Acneea este inflamarea foliculilor polisebacei din piele. Aceasta afectiune apare pe un fond de secretie seboreica intensa si se manifesta prin dilatarea excesiva a glandelor sebacee si inflamarea acestora care duce la aparitia cosurilor si comedoanelor.

Dermatologii au identificat mai multe tipuri de acnee. Acneea vulgara, cea mai frecventa forma care apare la pubertate si se amelioreaza odata cu varsta, acneea nodulochistica se manifesta la adulti prin noduli durerosi si lasa cicatrici, acneea sugarului, intalnita mult mai rar si acneea estivala provocata de expurearea la razele UV.

Dintre toate formele de acnee, cea mai ingrijoratoare este ceea manifestata la persoanele adulte. Acesta este un fenomen relativ recent, in ultimi 30 de ani si a fost pusa pe seama unor factori precum ar fi mediul extern ostil, stresul, poluarea, ingrijirea cosmetica necorespunzatare, tratamentle medicamentoase sau hormonale si nu in ultimul rand mostenirea genetica.

Pentru a decodifica acneea dermatologii au daramat o serie de mituri celebre legate de acnee.

• Acneea se vindeca la soare : Fals Expunerea la soare nu trateaza acneea ci, dinpotriva o agraveaza. Sedintele de bronzare artificiala sunt si mai nocive provocand dilatarea vaselor de sange si stimularea secretiei de sebum.

• Acneea este o boala infectiosa. Fals. Acneea nu se transmite la alte persoane iar examenul bacteriologic si autovaccinul este inutil intrucat, stafilococul auriu nu este o cauza a acneei ci o manifestare a ei.

• Acneea este legata de alimentatie. Partial adevarat. Desi acneea nu este direct influentata de alimentatie s-a constatat ca persoanele slabe, care fac miscare, au nivel al testosteronului, (hormon masculin vinovat de aparitia acneei) mult mai scazut .

• Acneea nu are legatura cu igiena Adevarat. Persoanele fac acnee indiferent de gradul de igiena. Mai mult, o curatarea excesiva a tenului cu diverse produse de peeling, poate sensibiliza tenul si provoca pusee de acnee.

• Acneea are legatura cu viata sexuala Fals. Dermatologii nu au descoperit nici o legatura intre acnee si activitatea sexuala sau frecventa actului sexual.

Creme adjuvante in tratamentul anti-acneic.

Autor: Iulia Roman

Foto: Dreamstime

Ce legatura exista intre alimentatie si acnee, sau daca exista o legatura, este greu de spus. In timp ce dermatologii neaga o relatie, sustinand ca acneea este influentata de hormoni, nutritionistii sunt de alta parere. Unul dintre cele mai suspectate alimente este chiar cosmarul nostru dulce: ciocolata. Britanicii au daramat acest mit inventand batoanele de ciocolata anti-acnee Frutels.

De ce este ciocolata benefica pentru ten? Pentru ca este foarte bogata in antioxidanti si nutrienti care ajuta pielea sa elimine toxinele. Vitaminele si mineralele pe care le contine ciocolata joaca un rol esential in functionarea organismului. Dupa cum probabil stii deja, ciocolata stimuleaza organismul sa produca hormonul fericirii, endorfina. Cum stresul este unul dintre principalii factori care declanseaza si agraveaza acneea, este logic ca mai putin stres inseamna mai putina acnee.

Ciocolata dar nu oricum si oricat

Ai ghicit ca este vorba de ciocolata neagra, fara zahar. De fapt nu ciocolata in sine era daunatoare tenului, ci continutul ei bogat in zahar. Daca zaharul este eliminat din ciocolata, vitaminele si antioxidantii lucreaza la capacitatea maxima. Acum sa nu iti inchipui ca trebuie sa consumi cantitati industriale de ciocolata. Ciocolata anti-acnee, care se poate cumpara de pe www.frutels.com, este recomandata 2-3 doze pe zi. Este de fapt un adjuvant in tratamentul anti-acneeic. Ideea este ca 2-3 bucatele de ciocolata neagra pe zi, nu strica.

Zaharul, principalul vinovat pentru acnee

Conform studiilor de specialitate, acneea este influentata de carbohidrati. Ai observat si tu probabil, ca ai pusee de acnee dupa o noapte petrecuta la club, sau cand ti-ai dat dat unda verde la prajituri. Deci ti-e clar ca ar trebui sa renunti la cipsuri si alte junk-food-uri daca vrei sa ai un ten curat. Acest lucru a devenit evident gratie cercetarii obiceiurilor alimentare din Estul Europei unde oamenii consuma alimente traditionale, mai simple, mai putin procesate, si mai sarace in zahar. In aceste parti ale Europei, acneea este mai putin intalnita.

Legatura dintre insulina si ciocolata

Atat mancarurile grase cat si cele bogate in zahar, stimuleaza organismul sa produca insulina. La randul lui, acest hormon accentueaza activitatea hormonilor androgeni, care strarnesc activitatea glandelor sebacee. Asa se produce cercul vicios. Tenul secreta sebum in exces, porii se blocheaza si se inflameaza, si apar punctele negre si comedoanele pe care le cunoasteam mai mult decat ne-am dori.